Closure emocional - An Overview
Para reconstruir la intimidad y la cercanía en la pareja, es importante pasar tiempo juntos haciendo cosas que les gusten. Esto puede incluir salir a cenar juntos, hacer ejercicio, o simplemente pasar tiempo en casa viendo una película o leyendo un libro.
Que pasa cuando pierdes la confianza en tu pareja: Si has pasado por una traición en tu relación, es standard que te sientas perdido y sin saber qué hacer.
Se puede dar también, a tenor de una investigación publicada en 2017 en la revista Nature, el fenómeno inverso: la reducción paulatina del estrés asociado a la mentira. En el estudio, realizado por investigadores de la College Higher education London, se observó un descenso en la actividad de la amígdala —la parte del cerebro que envía información sobre el miedo a nuestro sistema nervioso— a medida que aumentaba el número y alcance de falsedades pronunciadas por los participantes.
Compromiso: ambos miembros de la pareja deben estar comprometidos a trabajar en la relación y a recuperar la confianza perdida.
Eso sí, para movilizar a esas masas de seguidores, muchos de estos cierres son anunciados como conciertos gratuitos. Todo es parte de las últimas estrategias de los presidenciales para captar la mayor cantidad de votantes.
En conclusión, una traición en una relación de pareja puede tomar muchas formas y puede ser devastadora para la confianza y la lealtad en la relación. Es importante establecer límites y expectativas claras desde el principio y trabajar juntos para reconstruir la confianza perdida si se create una traición.
Es purely natural sentirse herido y traicionado cuando tu pareja te engaña, pero es importante recordar que la confianza se puede recuperar.
Recuerda que la detección de mentiras a través del lenguaje visual de los ojos es una habilidad que requiere práctica y observación constante.
Comunica tus preocupaciones: Una vez tengas la evidencia necesaria, es momento de hablar here con la persona involucrada. Hazlo desde el respeto y la calma, expresando tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y asertiva.
Mentir de manera recurrente puede llevar a una creciente desconfianza en nuestras propias acciones y decisiones. Cuando nos acostumbramos a distorsionar la verdad, perdemos la conexión con nuestra autenticidad, generando un círculo vicioso que afecta la autoestima.
Es importante que ambas partes en una relación trabajen en su zíper emocional, creando un espacio donde se sientan cómodas para compartir sus emociones y necesidades.
Las personas tienden a confiar menos en aquellos que han demostrado ser deshonestos, lo que puede afectar nuestras oportunidades profesionales, sociales y personales.
No obstante, por más que queramos proteger los sentimientos de los demás, dejar de mentir requiere encontrar maneras de ser sinceros sin comprometer la integridad personalized.
Además, es importante que tu pareja sea transparente en sus acciones y decisiones para ayudarte a recuperar la confianza.